O que é Fase Telógena?

A fase telógena é uma das três fases do ciclo de crescimento capilar. Durante essa fase, os fios de cabelo estão em repouso e não estão crescendo ativamente. É uma fase de transição entre a fase de crescimento (anágena) e a fase de queda (catágena). Durante a fase telógena, os fios de cabelo permanecem no couro cabeludo, mas não estão crescendo. Essa fase pode durar de dois a quatro meses, dependendo do indivíduo.

Como ocorre a Fase Telógena?

A fase telógena ocorre quando os folículos capilares entram em um estado de repouso. Durante essa fase, o cabelo não está mais recebendo nutrientes e oxigênio para crescer. Os folículos capilares se encolhem e o cabelo existente permanece no couro cabeludo até que um novo fio comece a crescer. Durante a fase telógena, é normal perder cerca de 50 a 100 fios de cabelo por dia.

Quais são os sinais da Fase Telógena?

Existem alguns sinais que indicam que uma pessoa está na fase telógena do ciclo de crescimento capilar. Um dos sinais mais comuns é a queda excessiva de cabelo. Durante essa fase, é normal perder mais cabelo do que o habitual. Além disso, os fios de cabelo podem parecer mais finos e frágeis. Outro sinal é a diminuição do volume do cabelo, já que os fios não estão crescendo ativamente.

O que causa a Fase Telógena?

A fase telógena pode ser causada por uma série de fatores. Uma das principais causas é o estresse físico ou emocional. Situações como cirurgias, doenças graves, traumas emocionais e dietas restritivas podem desencadear a fase telógena. Além disso, alterações hormonais, como as que ocorrem após o parto ou durante a menopausa, também podem levar a essa fase do ciclo capilar.

Como é feito o diagnóstico da Fase Telógena?

O diagnóstico da fase telógena pode ser feito por um dermatologista. O médico irá avaliar o histórico do paciente, realizar um exame físico e, se necessário, solicitar exames adicionais. Durante o exame físico, o dermatologista pode verificar a presença de fios de cabelo em diferentes estágios de crescimento e queda. Além disso, o médico pode realizar um teste de tração para determinar a força do cabelo.

Existe tratamento para a Fase Telógena?

Em muitos casos, a fase telógena é temporária e o cabelo volta a crescer normalmente após alguns meses. No entanto, em alguns casos, pode ser necessário um tratamento para estimular o crescimento capilar. O tratamento pode incluir o uso de medicamentos tópicos ou orais, como minoxidil ou finasterida. Além disso, o médico pode recomendar mudanças na dieta e no estilo de vida para promover o crescimento saudável do cabelo.

Como prevenir a Fase Telógena?

Embora nem sempre seja possível prevenir a fase telógena, existem algumas medidas que podem ser tomadas para minimizar o risco. Manter uma dieta equilibrada e nutritiva, praticar exercícios físicos regularmente e gerenciar o estresse são algumas das formas de manter o ciclo capilar saudável. Além disso, evitar tratamentos agressivos nos cabelos, como o uso excessivo de produtos químicos e o uso frequente de ferramentas de calor, também pode ajudar a prevenir a fase telógena.

Quando procurar um médico?

Se você está preocupado com a queda excessiva de cabelo ou com a diminuição do volume capilar, é recomendado procurar um dermatologista. O médico poderá avaliar a saúde do seu cabelo e determinar se você está passando pela fase telógena ou se há algum outro problema subjacente. O diagnóstico precoce é essencial para um tratamento eficaz e para prevenir danos permanentes ao cabelo.

Considerações finais

A fase telógena é uma parte natural do ciclo de crescimento capilar. Durante essa fase, os fios de cabelo estão em repouso e não estão crescendo ativamente. É normal perder alguns fios de cabelo durante essa fase, mas se a queda for excessiva ou se você estiver preocupado com a saúde do seu cabelo, é importante procurar um médico. Um dermatologista poderá avaliar a causa da fase telógena e recomendar o tratamento adequado para estimular o crescimento capilar saudável.